行走性肺炎好可怕？遇到了怎麼辦？
打噴嚏、流鼻水，到底是過民還是感冒？
什麼！鼻過敏也會引起其他健康問題？
哈啾！哈啾！身體到底怎麼了，讓醫師來解答！
 
1/3的台灣人有鼻過敏，而你也可能是其中之一！
6大鼻過敏原解析╳2大抗敏生活關鍵╳3招減敏運動訓練，
還有最新的藍光雷射技術，
帶你巧妙閃過致敏地雷區，擺脫噴嚏打不停、鼻水流不停的困境！
 
　　你知道嗎？鼻過敏不只是打噴嚏，還會引起其他健康問題！
　　大眾普遍對鼻過敏的認知，都停留在打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。然而依據臺灣健保資料庫大數據的分析，鼻過敏除了前述症狀，還會因鼻涕倒流影響聲帶正常震動，甚至引起胃食道逆流。此外，鼻塞造成的長時間用口呼吸，也會造成口腔乾燥，進而增加齲齒與牙周病發生率！
 
　　天生過敏體質，難道只能一輩子鼻塞？
　　過敏是和遺傳、體質、環境都高度相關的病症，即使我們無法改變原有的遺傳與體質，也可以透過治療與生活環境的改善，來將症狀控制住。本書由專業醫師詳細解說「抗敏生活2大關鍵」，只要跟著做，就可以大幅降低鼻過敏發生機率！
孩子的抗過敏體質，要從孕期就開始培養！
 
　　許多父母都擔心孩子有過敏的問題，本書詳細介紹培養抗過敏體質的關鍵營養素，讓媽媽可以在孕期就幫孩子加強過敏原抵抗力。此外，孩子1歲以前該怎吃、副食品如何挑選等，都有說明，大幅降低孩子過敏機率。
 
耳鼻喉科專家推薦
 
　　京都府立医科大学　耳鼻咽喉科・頭頸部外科学教授——平野　滋